在中国传统文化中，起名是一件非常讲究的事情。孩子的名字通常包含了父母对孩子的期望和祝福。对于沈姓的龙年女宝宝来说，由于在中国文化中龙象征着尊贵、权力和幸运，因此在起名时可以考虑一些寓意吉祥、文雅的字眼，同时也要考虑到出生的时间，晚上出生的孩子通常给人以宁静、神秘的感觉。

在取名时，可以考虑以下几个方面：

1. 字义积极向上：选择一些寓意良好的字，比如“莹”意味着光亮透澈，象征着智慧；“悦”则表示快乐、喜悦，希望孩子一生快乐；“瑞”有吉祥如意之意，寓意孩子带来好运。

2. 音韵搭配和谐：名字的读音要悦耳动听，避免与姓氏组合起来拗口。例如，沈姓女宝宝的名字可以选择一些平声结尾的字，给人一种温柔的感觉。

3. 文化内涵丰富：可以考虑一些中国传统文化的经典元素，如“诗经”、“楚辞”等文学作品中的美词佳句，或者历史人物的名字，以此赋予女宝宝一种文化气质。

4. 个性化：在确保名字美好寓意的同时，也可以适当考虑一些独特少见的字，使得名字更加具有个性。

5. 避讳：在选择名字时，要避免与家中长辈的名字有重名或者重音的情况，以及一些常见的不吉利的字眼。

根据上述原则，可以为沈姓龙年女宝宝晚上出生的女孩起以下名字：

瑞：代表吉祥如意，代表着好运和幸福。

莹：光亮透澈，比喻孩子的心灵纯净，智慧闪耀。

这个名字给人一种清新脱俗、聪明伶俐的感觉。

悦：意味着快乐、喜悦，表达父母希望孩子一生快乐如意。

容：有包容、容貌之意，寓意孩子有着好脾气和美丽大方的容貌。

这个名字给人一种温柔大方、心情愉悦的印象。

诗：源自于中国古代文学作品，如《诗经》，代表着文学才华和文艺气息。

涵：意味着涵养、内涵，表达父母希望孩子内在修养。

这个名字流露出温文尔雅、具有深厚文化底蕴的气息。

梦：象征着希望和理想，寄托了父母对孩子未来的美好憧憬。

茹：比喻柔软、包容，也有食用植物的意思，象征孩子坚毅而温柔。

这个名字给人一种梦幻、温馨而又坚定不移的印象。

凝：凝固、凝结，也有凝思的意思，表达孩子的心思深邃。

雪：洁白无瑕、清新脱俗，代表着纯洁和美丽。

这个名字带有一种冷艳、高雅的气质，就像冬日里的雪花，纯净而美丽。

在起名时，还可以结合家庭的具体情况和个人喜好，进行适当调整。重要的是，名字应该是父母对孩子美好未来的寄托和祝福。

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